ダイソーのGABAを海外サプリと比較してみる。

このブログのアイコンとかちょっと変えてみました。

「不安に名前を付ける」の記事が結構好評だったみたいで
アクセス数がちょっと跳ねたので
うれしくて加工アプリでちょいちょい作ってみました。
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さて、今日も大好きな100均パトロールしてきたんですが、
プラプラしていたらサプリの陳列棚で
去年バズっていた【GABA】のサプリを発見。

ストレスケアで有名ですからね、
チョコレートとかね。

今日はこのサプリについて掘り下げていきます。

昨年爆発的に売れたダイソーのギャバ
ダイソーのGABAと海外製のGABAの含有量比較
海外製サプリを好んで飲んでいたワケ
海外サプリは日本人には多すぎるかも？

昨年爆発的に売れたダイソーのギャバ

当時私は違うメーカーのGABAを飲んでいたので、
その時は買いませんでしたが、
品薄になるほど売れたというのがどのくらいのものなのか
試したくなっちゃいません？
（こういうところでHSSが出ます。）

ってことで…

買ってきた！(｀・ω・´)

ダイソーのGABAと海外製のGABAの含有量比較

さてさて含有量はどんなものでしょう。

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この表示が1袋分ということは、一日2錠で20日分入りだから
GABAは1日あたり25mg摂取できるんですね。

ほお。。。

率直な意見は、
「少なくね！？」です。

冒頭にも書きましたが、
別のメーカーの含有量の多いサプリを飲んでいたので
正直この程度の量で効くのか？うーん。心配しかない。（笑）
でもビタミンB2が入っているのはとても優秀ですね！

実は私が飲んでいたサプリというのが、

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このアメリカNOW社のGABA
やはりストレスケア目的で購入したのですが、

こちらのNOW社のGABAの含有量をご覧ください。

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1粒あたりのGABA含有量：500mg

なんとダイソーのGABA20日分とNOW社GABA1粒が同じという衝撃的な事実。

海外製サプリを好んで飲んでいたワケ

実はこの含有量の少なさが、
私が海外製サプリを飲んでいる理由です。

初めて海外のサプリを飲むことになったきっかけは
あまりにも口内炎ができることが続いて
ビタミンB2をしっかり摂取できるサプリを探していていたんですね。
でもドラッグストアにいっても
ピンポイントでビタミンB2が多く入っているサプリが
なかなか見つからなかったんです。

それでネットで探したのがこのNOW社のサプリでした。

ビタミンB2に限らず日本のサプリは
海外サプリと比べると含有量が少ないんですね。
その割に安くないですし。

海外サプリは日本人には多すぎるかも？

とはいえ、
アメリカ人は日本人に比べて
体格も大きい方が圧倒的に多いですから
日本人には多すぎる場合があります。

私はこの500mgカプセルを
空カプセルに半分移し替えて飲んでいました。

通販の口コミにも同じような方法で飲んでる方もいたようです。

500mgそのまま飲むとちょっと強いというか、
若干、興奮状態みたいになる事があって
少し減らして飲んでいました。
私には250mgでいいみたいです。

口コミもありますので見たい方はどうぞ↓